ECCO BIOM B (MENS)

tuotenumero: 067904-57419 - SILVER METALLIC/DARK SHADOW

full star
full star
full star
full star
full star

2 arvostelua

Tuotetiedot

Innovatiivisesti suunnitellut juoksukengät, jotka sopivat 6 min/km keskinopeudella juoksemiseen. Kestävässä kumipohjassa on erittäin joustava etuosa, joka antaa kengälle loistavan pidon. Mullistava biomekaaninen muotoilu varmistaa, että jalkasi harjaantuu korostamalla juoksijan jalan luonnollisia liikkeitä. Päälliset on tehty jakin nahasta parantamaan kengän hengittävyyttä. Sovellettu erityisesti juoksijoille, luotu skannaamalla 2500 juoksijan jalkaa.

Saadaksesi parhaimman suorituksen BIOM kengillä, suosittelemme että katsot BIOM harjoitusohjelman. Klikkaa TÄSTÄ nähdäksesi enemään.

Training program - BIOM Run A, B & C

BIOM antaa jalkojesi liikkua niiden omalla luonnollisella tavalla, mutta ensin niiden pitää sopeutua. Jalkojen sopeutuminen tapahtuu vaiheittain pidemmän aikavälin kuluessa. BIOM antaa sinulle hyvin suoraviivaisen ja dynaamisen tunteen juostessasi, jossa painopiste keskittyy kantapään alle, jalkaterä on joustava ja rakenne joka antaa kengälle matalan profiilin. Tästä seuraa että lihaksesi sopeutuvat uuteen tapaan liikkua neljästä kuuden viikon sisällä, mutta jänteiden, nivelsiteiden ja nivelien sopeutumisessa menee paljon enemmän aikaa. Kehon treenaaminen on vaiheittainen pitkän aikavälin sisällä tapahtuvan sopeutumisen prosessi. Anna kehosi sanella edistyksesi. Käytä BIOM-kenkiä normaalissa päivittäiskäytössä, koska myös normaali käveleminen treenaa jalkojasi. Juokse alkusi hitaasti ja lisää kilometrien määrää asteittain alta löytyvän treenaustaulukon mukaan. Juokse aina nopeudella, joka tuntuu sinusta mukavalta.

Ohjelmaa suosittelee ja sen on kehittänyt Tohtori Matthias Marquardt. Marquardt on saksalainen lääkäri ja ekspertti juoksutekniikoissa. Hän on kehittämyt ohjelman yhdessä Torbjørn Sindballen, tanskalaisen huipputason triathlonistin, kanssa.

VIIKKO 1 - Pidä BIOM-jalkinetta jalassa normaalissa käytössä puolet päivästä niin usein kuin pystyt. - Juokse varovasti 2-3 kertaa viikossa noin 20 minuutin ajan, mukaanlukien lämmittely ja venyttely jokaisen kerran jälkeen.
VIIKKO 2 - Pidä BIOM-jalkinetta jalassa normaalissa käytössä puolet päivästä niin usein kuin pystyt. - Juokse varovasti 2-3 kertaa viikossa, 20-25 minuutin ajan, mukaanlukien lämmittely ja venyttely jokaisen kerran jälkeen.
VIIKKO 3 - Pidä BIOM-jalkinetta jalassa normaalissa käytössä puolet päivästä niin usein kuin pystyt. - Juokse varovasti 2-4 kertaa viikossa, 25-30 minuutin ajan, mukaanlukien lämmittely ja venyttely jokaisen kerran jälkeen.
VIIKKO 4 -Pidä BIOM-jalkinetta jalassa normaalissa käytössä mahdollisuuksien mukaan koko päivän ajan. - Juokse 3-4 kertaa viikossa, 25-35 minuutin ajan, mukaanlukien lämmittely ja venyttely jokaisen kerran jälkeen.
VIIKKO 5 - Pidä BIOM-jalkinetta jalassa normaalissa käytössä mahdollisuuksien mukaan koko päivän ajan. - Juokse 3-4 kertaa viikossa, 30-40 minuutin ajan, mukaanlukien lämmittely ja venyttely jokaisen kerran jälkeen.
VIIKKO 6 - Pidä BIOM-jalkinetta jalassa normaalissa käytössä mahdollisuuksien mukaan koko päivän ajan. - Juokse 3-4 kertaa viikossa, 30-40 minuutin ajan, mukaanlukien lämmittely ja venyttely jokaisen kerran jälkeen.
6 VIIKON JÄLKEEN Käytä BIOM-jalkineita yhä enemmän normaaleissa juoksutreeneissäsi. Jatka BIOM-jalkineiden käyttöajan asteittaista lisäämistä. Muista kuunnella kehoasi. Jos tunnet vähänkin kipua niin siirry 1-2 vaiheen verran takaisin ja jatka treenaamista siitä. Johdonmukaisuus on avain menestykseen. Treenaustaulukko antaa treenauksellesi suunnan. Osa juoksijoista pystyy juoksemaan enemmän kuin toiset. Juoksukyky riippuu kunnosta, lihasvoimasta, kehon painosta, iästä sekä lahjakkuudesta.

Asiakkaidemme vaatekoko-arvostelut

Medium
50%
Large
50%

1 koki koon vastaavan kokotaulukossa olevaa kokoa
1 koit koon isoksi

Asiakkaiden arvosteluja leveydestä

Medium
100%

2 tuote vastasi leveyttään

Miesten koko-opas

Haluamme, että shoppailusi on vaivatonta ECCO:n verkkokaupassa ja että saat aina apua tarvittaessasi. Paras tapa varmistaa, että tilaat oikean kokoiset kengät on mitata jalkasi pituus ja verrata sitä alla olevaan kokotaulukkoon. Mitataksesi jalkasi pituus, tee näin:


Mitataksesi jalkasi kantapäästä varpaaseen, tarvitset vain paperin, kynän ja viivottimen.		Aseta paperi maahan seinää vasten ja seiso sen päällä yhdellä jalalla siten, että kantapääsi ottaa seinään kiinni.		Merkkaa jalkasi pisin kohta paperiin. Tee samoin toisella jalalla, sillä jalkasi saattavat helposti olla eri pituisia.		Mittaa jalkasi pituus ja vertaa sitä alla olevaan kokotaulukkoon. Käytä pidemmän jalan mittaa, kun valitset minkä kokoiset kengät tilaat.

CM	EU	UK
25,0	39	6
25,6	40	6.5
26,3	41	7/7.5
27,0	42	8
27,6	43	9
28,3	44	9.5
29,0	45	10.5
29,6	46	11/11.5
30,3	47	12
31,0	48	12.5/13
31,6	49	13.5
32,3	50	14.5

OLETKO VIELÄKIN EPÄVARMA OIKEASTA KOOSTA?

Ei hätää, meillä on 28 päivän täysi palautusoikeus jos kenkäsi eivät istu oikein. Lue lisää >

~~€204.90~~

€143.43

Postikulut
€0.00

Väri

Koko (EU)

Koko-opas asiakasarvostelua (4)

lisää ostoskoriin Toimitus: 3-6 päivää

Tallenna suosikkeihin

MIKSI TEHDÄ OSTOKSIA MEILLÄ?

VIRALLINEN ONLINE KAUPPAvilmeisimmilla tyyleillä
ILMAINEN TOIMITUSjayli 49€ arvoisista tilauksista
NOPEA TOIMITUS3-6 arkipäivää
HELPPO PALAUTUS28 päivän palautusoikeus>

ETSI MYYMÄLÄ

Etsi lähin myymäläsi ja pian avautuvia myymälöitä

ETSI MYYMÄLÄ